А что Вы делаете такого с утра, чтобы сразу проснуться и быть готовым к дальнейшей деятельности? Что наполняет Вас энергией с утра?
Делаете ли Вы с утра энергетическую зарядку?
Сообщений 1 страница 27 из 27
Поделиться228.08.2011 15:40
а такие бывают разве?
Поделиться328.08.2011 17:25
Бывают. Но я даже не об этом, а о том, что Вы делаете с самого утра, чтобы себя взбодрить перед тем, как идти на учёбу, работу и т.д.?
Поделиться428.08.2011 17:54
а. музыку слушаю
Поделиться529.08.2011 12:30
Я вот ничего не делаю, просто встаю, чищу зубы, иногда позавтракаю и иду на работу! Кошку поглажу ещё
Поделиться629.08.2011 16:37
музыку слушаю
Какую-то конкретную?
Поделиться729.08.2011 16:38
Кошку поглажу ещё
Любите зверушек?
Поделиться829.08.2011 20:52
Какую-то конкретную?
в какой-то мере, да. люблю с утра веселые и бодрящие песенки послушать. чаще это клубно-попсятский формат; реже песенки, связанные с какими-то положительными для меня событиями, людьми
Поделиться930.08.2011 11:54
Любите зверушек?
Очень!
Поделиться1030.08.2011 18:34
Что наполняет Вас энергией с утра?
Просыпаюсь и мысль в голове - жива... А вообще, не люблю раскачку, энергия просыпается сама.)
Поделиться1102.09.2011 12:07
Раннее просыпание уже само по себе бодрит. Как сказано в Агни-йоге:
Холод утра — чудесный напиток для вашего существа.
Поделиться1202.09.2011 17:48
да фиг знает. я когда рано встаю, весь день хожу сонный
Поделиться1302.09.2011 18:47
Может ложишься поздно?
Поделиться1407.09.2011 00:12
А будильником кто-нибудь пользуется?
Поделиться1507.09.2011 09:50
А будильником кто-нибудь пользуется?
Я пользуюсь, а ты?
Поделиться1607.09.2011 11:43
Я - никогда
Поделиться1708.09.2011 01:26
полтары недели не курю- столько же будильником не пользуюсь
Поделиться1813.09.2011 07:59
Поль Брэгг рекомендует с уьра делать глубокий вдох, затем - глубокий выдох.
Поделиться1918.10.2011 20:52
Практиковал гимнастику Гермеса, но почуяв мощь её - пока прекратил - потому, что иногда раздражаюсь (хоть и считаю это возмущением Духа), грань тонка. Прекратил чтоб себе не навредить. Людям зла - с детства не желаю, возможно изжил это в прошлой жизни...
Поделиться2018.10.2011 21:00
Кто захочет испробовать, ПРЕДУПРЕЖДАЮ - ВРЕМЯ ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ НЕ УВЕЛИЧИВАТЬ можно стать инвалидом. Когда вместо 6 сек. попробовал задержку в 12 сек., через 2 дня так стрельнуло в позвоночник, что на полчаса потерял зрение и слух....
Поделиться2118.10.2011 22:29
А вот в Агни-йоге сказано, что прерывать дыхание полезно.
Поделиться2219.10.2011 11:39
Ты хотел написать - не полезно?
Поделиться2319.10.2011 14:34
Остановка дыхания и мышления полезна.
Поделиться2419.10.2011 22:20
Это особое упражнение по набору ПЭ и задержка дыхания в секундах играет важную роль, поэтому и прошу следовать временному интервалу описанному в упражнениях...
Поделиться2519.10.2011 22:42
В Этике не указано, сколько секунд и т.д.
Поделиться2619.10.2011 23:14
В Этике не указано
Указано - легкая пранаяма...
Поделиться2719.10.2011 23:18
Что ты под этим понимаешь?